Comité Diversidad, Equidad e Inclusión
Por CPA Carmen Candelaria Nieves, vicepresidenta del Comité Diversidad, Equidad e Inclusión
El pasado 21 de septiembre se conmemoró el Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer y queremos compartir las causas que acontecen en el desarrollo de esta enfermedad.
El Alzheimer es una vertiente de la Demencia, este término describe un grupo de síntomas que afectan severamente tu memoria, pensamiento y la habilidad de socializar. Demencia es causada por el daño a las células del sistema nervioso y sus interconexiones en el cerebro. Dependiendo del área del cerebro afectado, la demencia se muestra diferente y sus síntomas pueden ser distintas.
Tipos de demencia progresivos que son irreversibles:
- Alzheimer: es la causa más común de la demencia. Aunque las causas del Alzheimer son desconocidas, los expertos indican que un porciento menor es relacionado a la mutación de tres (3) genes, los cuales son heredadas a los hijos. Se entiende que el Gen que aumenta el riesgo de padecer de la enfermedad es el “E4 (APOE) APOLIPOPROTEIN”. Una de éstas es la proteína TAU la cual crea masas que dañan neuronas del cerebro causando que las fibras que conectan las neuronas se enreden de otra forma, atrofiando el cerebro.
- Demencia vascular: causada por daños a los vasos que suplen sangre al cerebro, este puede causar derrames cerebrales y como resultado se hace dificultoso resolver situaciones, lentitud en pensamiento, pérdida en enfocarse y organizarse.
- “Lewy Body dementia”: son anormalidades en formas de burbujas de masas de proteínas encontradas en personas que padecen del mal de Parkinson y Alzheimer. Este tipo de demencia es bien progresivo, causando alucinaciones, problemas de enfoque y atención, movimientos lentos, temblores y el deseo de materializar sus sueños.
- “Frontotemporal dementia”: es un grupo de enfermedades caracterizado por el rompimiento de las células nerviosas y su interconexión en la parte frontal del cerebro. Afectando la personalidad, comportamiento, el habla, pensamientos y el movimiento.
- «Mixed dementia«: es una mezcla de todas las anteriores, según estudios realizados
La pregunta es, ¿qué podemos hacer para minimizar padecer esta enfermedad?
- Dieta y ejercicios
- Alimentarse bien
- Evitar el abuso del alcohol
- Manejar la presión arterial, colesterol alto, obesidad
- Estar contento, feliz, disfrutar la vida, evitando la depresión
- Manejo adecuado de la diabetes
- Evitar fumar
- Evitar traumas a la cabeza
- Dormir bien
Nuestros seres queridos nos necesitan, así que, a cuidar nuestro templo, nuestro cuerpo…
Fuente de referencia Mayoclinic.org